当我第一次做到5分钟时，那种突如其来的眩晕恶心，瞬间让我脸色苍白、满头是汗。

第一次挺了过去，第二次好多了，后来就一次比一次顺利了。

世界永远只有轻易的失败，却绝不会有随随便便的成功。

这是中国首位女航天员刘洋的演讲。她的演讲用的是真材实料，抒发的是真情实感，得出的亦是真知灼见。

“我是独生女，但从来不娇气，4年航校学习中，我从来不让父母来看望。

一次，我驾驶着战鹰进行单飞训练，飞机离地10米左右，我刚发出口令‘收起落架’，便听到‘砰’的一声响，一股鲜血直喷到座舱玻璃上，满座舱弥漫着焦糊味，凭直觉判断：

随后检查发现，飞机一共撞上了21只鸽子，右发动机的涡轮叶片被打折了两根，进气道已经被死鸽子堵塞了四分之三。

真材实料，就是真实不虚、真真正正的材料，是演讲之基。

要使演讲产生说服人、感染人和鼓舞人的效果，材料必须得真实。刘洋真实地描述了自己“独立自主”的故事，不论是学习飞行期间拒绝父母探望，还是果断处置战机撞鸟险情，都让人真切感受到了“有一种努力叫靠自己”，自立自强、敢于担当的精神。

真情实感

二是瞻仰烈士陵园让我无法停止奋斗。在酒泉卫星发射基地的旁边有一个东风烈士陵园，最初的时候只有6名烈士，可是现在那里长眠着700多位航天工作者。

很多人问过我，你们从事这么高风险的一件事，你们不怕死吗？生命对于每个人都只有一次，谁会不珍惜呢？但是这个世界上一定有一些事情值得你努力、值得你追求、值得你去坚持、值得你去牺牲，去付出生命，载人航天就是这样众多事情中的一项。”

演讲的根本任务之一就是向听众传达你的真情实感，让听众与你一起感受事物的价值和意义。刘洋娓娓道来“两件事”，并由衷抒发内心的感悟，表达了自己不辱使命、不畏艰险、不惧牺牲、忠诚为国的奋斗精神。

“太空飞行的感觉特别奇妙，相对于地球，最大的感觉就是失重，觉得自己就像一条自由自在遨游的鱼。

人类进入太空是为了发现新的世界，但当我们从太空回望地球，才真正明白心之所系，根之所在，才真正懂得了地球母亲的真谛。

也会看清看重许多，比如情与义、国与家。有过这样一段旅程之后，才更加体会到‘失去方知珍贵’的含义，远离了地球，才更懂得地球家园的可贵；

回来后，可以脚踏大地，迈出坚实的一步，而不必再飘来飘去；第一次洗手时，自来水哗哗流在手上的感觉，都让我无比幸福。”

刘洋以太空之旅的所见所闻、所思所感，升华出“身体会失重，但心灵永不失重”“失去方知珍贵”等充满启迪性和感召力的哲理金句，对于我们重新审视自己的价值观、正确处理好各种关系、学会通透地生活，都具有十分重要的意义。

这段自白式的结尾，同样抱诚守真，感人肺腑。“真”是刘洋演讲成功的要因，又何尝不是她人生成功的要因呢？